Главная страница » Форумы » Форумы Шурика и компании. » Разное

Депрессия

Автор: kinza, дата: 26 январь, 2007 - 21:35 |

Мы — люди, как люди. Каждый день приносит нам новые радости и тревоги. Замечательно, когда с самого утра хорошее настроение, хочется петь, плясать и любить весь свет.

Но ведь бывает и по-другому… Встали «с левой ноги», все валится из рук, ребенок капризен без видимой причины, финансы поют романсы, и скучно, и грустно, и низкое хмурое небо над головой наваливается, как пресс… «Ах, у меня депрессия!» — заявляем мы.

Стоп! Помните «Алису в стране чудес»? Что ей советовал Дронт? «Алиса, девочка моя, не говори слов, значения которых ты не знаешь, только потому, что они длинные и красиво звучат». Мысль материальна, так что не стоит кликать беду. Лучше подумайте о чем-нибудь хорошем, вспомните первое свидание, улыбку вашего малыша, прикиньте, что подарить мужу на день рождения, представьте себе, как он обрадуется. Подойдите к зеркалу, наконец. Улыбнитесь. Через «не хочу». Ну, и куда подевалась наша «депрессия»?

депрессия — это серьезное психическое нарушение, так называемое «эмоциональное расстройство». Да, ее называют «болезнью века». Да, вероятность возникновения так называемого «депрессивного эпизода» в течение жизни каждого из нас составляет 10%. В принципе, немного. Но как распознать болезнь?

Истинная депрессия, считают ученые, это состояние сниженного настроения в течение не менее двух недель без перерыва. Причем это состояние может возникать безо всяких причин. Кроме того, его невозможно перенести, оно непереносимо.

Вот основные признаки депрессии:

— утрата чувства удовольствия

— печаль, тревога, апатия и даже раздражительность на общем фоне подавленности

— утрата интересов

— физическая и психическая заторможенность.

Автор: А. Бабин

По материалам сайта www.psy-analyst.ru

___________________________



‹ *** удалено *** 2007.01 Приколы ЯНВАРЯ 2007 года!!!! ›
» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии | 2585 просмотров

Гораздо чаще в

Автор: kinza, дата: 26 январь, 2007 - 21:38

Гораздо чаще в нашей повседневной жизни встречается явление, получившее название дезадаптации, или расстройства адаптации. Это состояние также внешне напоминает депрессию, но его причина всегда бывает ясна. Например, человек похоронил близких, от него жена ушла, его выгнали с работы…

Вспомните теорию Дарвина о «Естественном отборе». Выживает в новых условиях тот, кто сумеет быстрее приспособиться к ним. Собственно, термин «адаптация» и означает «приспособление». Человек привыкает ко всему, не сразу, но привыкает. Поэтому подобные депрессивные состояния могут длиться довольно долго без особого ущерба для здоровья.

Автор: А. Бабин

По материалам сайта www.psy-analyst.ru


» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ

Автор: kinza, дата: 26 январь, 2007 - 21:43

КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПРИ ДЕЗАДАПТАЦИИ?

Основная задача самопомощи здесь — усиление психологической защиты. Укрепление позиций в борьбе за жизнь.

Первый шаг — это «рационализация с принятием». Здесь уместно вспомнить мудрость: «Господи, дай мне сил изменить то, что я могу изменить; мужество принять то, что я изменить не в силах; разум, чтобы отличить одно от другого».

Второй способ, как это ни цинично — «обесценивание». Помните арию Джигарханяна из «Собаки на сене»? «Если вы на женщин слишком падки, в прелестях ищите недостатки».

Третье — «отрицание»: забудьте, сделайте вид, что ничего не было. Хотя бы на время.

Четвертое — «вытеснение». Не думайте об этом сегодня, как Скарлетт из «Унесенных ветром». Утро вечера мудренее.

Но важнее всего, конечно, это непосредственная реакция человека на происходящее. Любую негативную эмоцию лучше всего отбросить сразу, психологи называют это «отреагировать действием». В случае подавленной агрессии, например, лучше сходить в тир или спортзал, «попинать подушку».

Не дайте жизни «сделать» себя. Как там говорил доктор Карнеги? «Улыбайтесь! Это всех раздражает»…

Автор: А. Бабин

По материалам сайта www.psy-analyst.ru


» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Вчера я полночи был дворником.

Автор: Гоша, дата: 26 январь, 2007 - 23:46

Сегодня полдня - сантехником. А оказывается, что у меня просто депрессия. Все ясно. :)

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

приезжай будем тя лечить!!!

Автор: Vityok, дата: 27 январь, 2007 - 11:43

всячески! потащили Колесо на каток и через час никакой у него депрессии не будет

___________________________

Лучше гореть, чем тлеть!

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Юль, тебе чего,

Автор: kross, дата: 27 январь, 2007 - 21:50

Юль, тебе чего, колеса на ленинградке мало было?! Итак все спрашивали, на кой...

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Люди Вы уходите

Автор: fanava, дата: 28 январь, 2007 - 10:52

Люди Вы уходите от темы, мы тут про депрессию.....

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Да, тема-то -

Автор: kinza, дата: 28 январь, 2007 - 13:05

Да, тема-то - депрессия...
Какие будут соображения на этот счет?

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Депрессуху

Автор: fanava, дата: 29 январь, 2007 - 17:37

Депрессуху лечить надо.....или клин клином вышибать.

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

если б все так

Автор: kinza, дата: 29 январь, 2007 - 17:45

если б все так просто было б.....

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

так, а что

Автор: fanava, дата: 29 январь, 2007 - 18:05

так, а что сложного???
Ты по этому вопросу к Шуре!!! Она его частенько посещает!

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Меня много кто посещает...

Автор: Гоша, дата: 29 январь, 2007 - 18:16

И она в том числе. А также иногда заходят крокодил Гена с чебуратором, телепузики, покемончики...

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Шура...

Автор: kinza, дата: 29 январь, 2007 - 23:01

...а депрессуху куды гонишь? :)

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Никуда...

Автор: Гоша, дата: 30 январь, 2007 - 02:49

Увы...

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Что увы, это не

Автор: fanava, дата: 30 январь, 2007 - 10:56

Что увы, это не ответ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Гнать её поганой метлой:zlost:!!!!!!!!!!!!!!!
К самой она скребётся, но я ей дверь не открою!

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Она у меня уже не в дверь стучится...

Автор: Гоша, дата: 30 январь, 2007 - 18:07

А сидит на диване...

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Так бей по ней

Автор: fanava, дата: 30 январь, 2007 - 18:56

Так бей по ней своим замороженным инструментом, гони её и подальше на мороз!!!!

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Со стороны это

Автор: Гоша, дата: 30 январь, 2007 - 18:58

Со стороны это будет выглядеть...
P.S. Что-то мне уже даже стыдно стало перед нашем гостем...

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

А кто наш

Автор: fanava, дата: 30 январь, 2007 - 19:54

А кто наш гость???

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Не знаю.

Автор: Гоша, дата: 30 январь, 2007 - 19:58

Но он очень долго тут пробыл...

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Зачитался

Автор: fanava, дата: 30 январь, 2007 - 20:01

Зачитался бедолага.....инструмент возбудил :ylub:.

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

А может это

Автор: Гоша, дата: 30 январь, 2007 - 20:05

А может это была она?

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Он, она....гость

Автор: fanava, дата: 31 январь, 2007 - 00:22

Он, она....гость и точка.

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

А точка - это

Автор: Гоша, дата: 31 январь, 2007 - 07:35

А точка - это кто?

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Точка - это

Автор: kinza, дата: 31 январь, 2007 - 08:03

Точка - это :cat:

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Ага, Паша тут!

Автор: kinza, дата: 31 январь, 2007 - 10:37

Ага, Паша тут! :)

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

А Паша всегда

Автор: Гоша, дата: 31 январь, 2007 - 11:44

А Паша всегда тут :)

___________________________

Главный™

» Войдите в систему или зарегистрируйтесь, чтобы получить возможность отправлять комментарии

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод отображения комментариев и нажмите "Сохранить установки", чтобы активировать изменения.